白癜风的病情和很多皮肤病并不相同，它的出现通常是无感觉的，不会出现红肿瘙痒等情况。然后白斑的愈发变大更会造成患者的无法控制的事态。面对这类情况，患者除了在意治疗的效果更应该多多关注如何进行有效的护理。

散发性白癜风如何控制?这是要根据患者发病程度来详细分析，不同情况的患者治疗方法也不同，下面我们就来了解几点事项，希望对于患者病情的控制有所帮助。

1、调整心理焦虑

要知道很多白癜风的患者都不敢也不愿意接受患病的现实，这种自卑的心理左右着患者，使其承受着巨大的心理煎熬与痛苦，宁愿封闭自我，都不愿意走进医院进行确诊和治疗。患者要懂得尽快到正规的医院进行确诊，然后再根据白癜风的患情进行分型，制定个性化的治疗方案，再进行全方位的治疗，不能盲目的使用单一方法去治疗白癜风。

2、调整健康生活

无论病情的发展如何不尽如人意，患者都不要打乱正常的作息。健康饮食，保证肠胃顺畅，免疫力增强，再积极配合治疗相信病情总会稳定下来。其次患者要培养积极乐观的情绪，多和家人进行沟通，和医生建立相互信任的关系。

温馨提示：患者在日常的生活中都要懂得乐观积极的看待自己的病情。另外要注意关注白斑扩散的部位，不要擅自乱用护肤品来遮盖。