白癜风是一种顽固性，难诊治的病种，严重影响了患者的家庭幸福和生活快乐，希望广大白癜风患者能够及时有效的进行诊治，白癜风也是一种后天缺乏黑色素的皮肤病，患者平时生活中加强身体锻炼，祭服维生素C，不要在强烈的阳光下暴晒，饮食调理等，做好这些可以减少白癜风的复发。那么，怎样预防白癜风才好呢?

1、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

2、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

3、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤感染，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

4、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

5、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

6、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

白癜风医院提醒您:白癜风患者能够及时有效的进行诊治

温馨提示：白癜风严重影响了我们的家庭幸福和生活快乐，希望广大白癜风患者能够及时有效的进行诊治，此外，为了您的健康，如果您还有什么疑问的话，请及时咨询在线医师。