白癜风是一种常见的皮肤病，易诊难治，而且容易扩散，严重影响到了患者的正常生活。因此，在日常生活中患者应该注意护理。那么，头部白癜风怎样才能避免扩散呢？下面听听北京皮肤病医院医生的介绍。

一、避免阳光暴晒

头部是人体经常暴露的部位，容易受到阳光照射，而长时间的阳光照射或者阳光暴晒容易引起皮肤炎症，影响皮肤内黑色素细胞的功能障碍，导致黑色素不能很好地形成，使得头部患病部位的色素严重脱失，白斑面积变大。所以，头部的白癜风患者要避免阳光暴晒。

二、避免外伤感染

外伤感染是诱发白癜风或者导致患者病情加重的一个重要原因，因此患者要注意做好日常防护工作，尽量避免外伤感染。在洗头时，不要抓伤、挠伤皮肤;在生活中，不要烫发、染发等。

三、养成良好的饮食习惯

饮食因素导致白癜风病情加重在临床上也是一个比较突出的原因，饮酒或食用海鲜导致白癜风发生或加重的病例屡见不鲜，过量摄入维生素C也会导致白癜风。因此，避免头部白癜风扩散需要合理膳食。

四、加强身体锻炼

对于白癜风患者来说，身体抵抗力是比较弱的。如果在治疗期间，没有适当的增强身体的抵抗力，很有可能引起白癜风的扩散，甚至导致其他疾病的发生，给患者的身体带来更多的危害。

头部白癜风怎样才能避免扩散呢？以上就是白癜风医生的介绍。北京皮肤病医院温馨提示：白癜风易诊难治，而且容易复发，严重影响到了患者的正常生活。因此，在日常生活中患者应该注意护理，这样才能早日治好白癜风。