对于白癜风这种病，大多数的人都是特别的了解，这种病一旦患病，虽然患者不会有疼痛和瘙痒的感觉，但是皮肤上会有成片的白色斑块出现，这些斑块还会变大，白癜风给患者影响就是容貌上的问题，但是如果患者能够积极的进行诊治，病情也是比较容易控制的。

　　白癜风在早期的时候，如果患者科学的进行诊治，也就会有很好的效果，有些患者看到病情恢复了，就肆无忌惮，结果没过多久，发现自己的白癜风又出现了复发的情况，所以白癜风患者即使是白斑治好了，也不要过于放松警惕，应当做好日后的护理工作，尽量减少白斑的复发情况，成年白癜风可以使用以下几种方法来降低白斑的发病率。

　　1、日常饮食应注意

　　健康的饮食可以对白斑起着辅助的作用，白癜风患者在日常的饮食上应当多注意，在日后的饮食上，应当注意尽量不要吃酸性的食物，酸性食物会阻止黑色素的合成，对白斑恢复不利，健康的饮食不但能够巩固白癜风的诊治效果，还可以帮助患者提高自身的免疫力，从而能很好的抵御白斑的发生，并有效阻止白癜风的复发与扩散。

　　2、精神情绪注意调养

　　成年人白癜风的发病原因与精神因素是有很大的关系的，有部分白癜风患者，已经恢复多年了，但是却会由于自身情绪的异常波动而导致白癜风的复发，所以白癜风患者在日常的时候，应当尽量保持积极健康的心态，避免自卑，沮丧等不良情绪，以免因为刺激而影响人体的内环境从而使白癜风病情恶化。

　　3、避免外伤

　　外伤是引起白癜风很重要的一个因素，成年人白癜风患者在日常应当做好皮肤的保护工作，尽量避免皮肤外伤出现，在户外活动时，无论是运动还是在工作中，都需要时刻注意做好的保护措施，对白癜风患者适当接受紫外线的照射能够对白癜风起到诊治作用。

　　白癜风医院  提醒您：白癜风在治好之后，患者依然不可以掉以轻心，应当在日常的时候做好皮肤的护理工作，也应当注意自己的日常饮食和情绪护理，这样才可以降低发病率，如果不注意这些情况，即使是治好了白斑，也会因为各种的因素而导致白斑的再次发作。